Treener Shalini Mody: „Naiste jaoks on nende kuutsükkel justkui suunakaart, kuidas mingeid asju mõtestada ja lihtsamalt elada.“

Helen Serka-Sanchez, 7. juuli 2021

Treener, naistele suunatud liikumise ja enese eest hoolitsemise programmi GraceFit looja Shalini Mody tõdeb, et enne praegust aega, mil ta targasti oma keha kuulab, on tal elus olnud pikki perioode, kus kõik on pidanud olema perfektne suhtes, tööl ja kodu eest hoolitsedes, olles ise õnnetu. Oma kogemusest lähtudes õpetab ta nüüd naisi teisiti tegema.

„Proovisin lapsena õppida ainult viitele ja ka noore täiskasvanuna mahtuda täiuslikkuse võrrandisse,“ tunnistab Shalini (33). „Jooksin perfektsionismi tõttu kogu aeg kokku ja ma polnud õnnelik. Pidev rahmeldamine ja perfektsionism kadusid viis aastat tagasi, kui mõistsin, et peaksin elama oma südame järgi,“ räägib ta tänulikuna silmade särades.

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
%
Proovi Digilehte
1€/kuu
Oled juba lugeja?