MANDALA | Värvi end rõõmsaks!

Laura Verte, 2. jaanuar 2020

Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub su meel ja korrastub sisemaailm.

Värvi seda pilti, et leida lohutust, tasakaalu või puhata väsitavast päevast. Kui settimist vajavaid mõtteid on rohkem, värvi pilti aeglasemalt või mitmes osas. Peagi tunned, et vaim on virgem, olemine kergem, mõtted selgemad ja tuju rõõmsam.Värvides sisenda endale head, näiteks korrates mõttes: tervitan uue aasta rõõme, kirevust ja seiklusi kahe käega.

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
%
Proovi Digilehte
1€/kuu
Oled juba lugeja?